La doctora Michelle McMacken en reunión digital.

Por Javier Castaño  — 

Hay que comer mejor y hacer ejercicio, pero también hay que tener buena salud mental. “Debemos regresar a nuestras raíces culturales y costumbres alimenticias porque la nueva generación de latinos no tiene un buen estilo de vida”, dijo la doctora Michelle McMacken, directora ejecutiva de Nutrición y Medicina de Estilo de Vida del NYC Health + Hospitals. “Estamos tratando de cambiar cómo se practica la medicina para el beneficio de la comunidad”.

La doctora McMacken se reunió vía Zoom con representantes de la prensa étnica y dijo que cambiar el estilo de vida no solo previene, sino cura muchas enfermedades como la diabetes, la obesidad y la presión arterial, además del asma y algunos problemas del corazón.

Dijo que no es necesario gastar mucho dinero para alimentarse bien y puso como ejemplo de buenos alimentos las habichuelas (fríjoles), los garbanzos y las lentejas, inclusive las verduras congeladas que se venden a menos precio en los supermercados y bodegas.

El Programa de Estilo de Vida (Life Style Medicina) aspira a beneficiar a 4.000 personas cada año, incluye apoyo individual y grupal, información en varios idiomas y se apoya en organizaciones comunitarias que velan por la salud de la comunidad.

“Tenemos un equipo de doctores, nutricionistas, sicólogos y trabajadores sociales para apoyar a nuestros pacientes internos y ambulatorios que deseen cambiar su estilo de vida”, dijo la doctora McMacken.

El programa incluye de 6 a 9 visitas individuales y 22 sesiones en grupo. Las dos primeras semanas son de inducción al programa de Medicina de Estilo de Vida. Luego, de 3 a 16 semanas de sesiones de una hora en donde el paciente es asesorado por el equipo médico para que cambie su estilo de vida. Las últimas 8 semanas incluyen ejercicios y un entrenador especializado en cambios de estilo de vida.

Este programa de Medicina de Estilo de Vida comenzó el mes de agosto en el Hospital Jacobi del Bronx y se implementará en los próximos meses en los otros cuatro condados de esta ciudad.

La reunión digital fue moderada por José Bayona, director ejecutivo de la oficina de Medios Etnicos y Comunitarios de la ciudad de Nueva York, quien dijo tener mucho interés en este programa con el fin de mejorar su salud.

Representantes de la prensa étnica de NYC en charla digital sobre sobre el programa de cambios de estilo de vida del NYC Health + Hospitales.

“Conozco muy bien El Bronx y estamos apoyando a nuestros pacientes con clases en inglés y español con el fin de cambiar su estilo de vida, aunque no buscamos la perfección, sino pequeños cambios que mejoren su salud de manera integral”, dijo la doctora Itha Harewood, directora médica de este programa en el Hospital Jacobi.

La doctora McMacken dijo que algunas enfermedades están afectando de manera desproporcionada a los latinos y por eso este programa se enfoca en factores como la situación financiera de la familia, su estabilidad social, vivienda, cupones de alimentos, transporte y acceso a mercados agrícolas.