Hay programas de ejercicio dirigidos a los adultos mayores.
Hasta finales de octubre, City Park Foundation está invitando a los jóvenes y adultos mayores a mover el cuerpo en los parques de la ciudad de Nueva York. Este programa gratuito ha beneficiado a más de 12,000 jóvenes y mil personas mayores de 60 años.
Este otoño se beneficiarán más de mil jóvenes y 500 adultos en 26 parques y centros recreacionales, quienes jugarán golf y tenis, correrán en pista y recibirán clases de yoga y ejercicios corporales para personas de edad avanzada. Los interesados se pueden registrar en el Internet o el día de las clases. Es completamente gratis.
El programa de atletismo de City Parks se lleva a cabo con la colaboración del club New York Road Runners y el apoyo de Randall’s Island Park Alliance. El programa de golf tiene como socio estratégico a LACOSTE y First Tee NYC y pueden participar jóvenes de seis a 17 años.
El programa de ejercicios para adultos mayores también tiene como socio a New York Road Runners y se lleva a cabo en 18 vecindarios. Los mayores de 60 años pueden jugar tenis, tomar clases de yoga o simplemente caminar.
Pueden inscribirse en CityParksFoundation.org/play o llamar al 718-760-6999.
GOLF
Queens:
Golf Annex
Flushing Meadows Corona Park Pitch y Putt on Meridian Rd. September 14 – October 27
semanal.
ATLETISMO
Queens: Forest Park Myrtle Ave. & Woodhaven Blvd. Sundays, 10:00am – 12:00pm
CityParks Track & Field en el Jesse Owens con Randall’s Island Park Alliance hasta noviembre 2 sábados, 10:00am – 12:00pm
EJERCICIOS PARA MAYORES
Queens: Astoria Park Tennis Courts 21st St. & Hoyt Ave S. Tennis – Lunes/Miércoles, 10:00am – 12:00pm
Cunningham Park
Tennis Courts Union Turnpike & 193rd St. Tenis – Martes/Jueves, 9:00am – 11:00am Yoga – Martes/Jueves, 10:00am – 11:00am
Flushing Meadows Corona Park
Tennis Courts Meridian Rd. Tennis – Mondays/Wednesdays, 10:00am – 12:00pm
Roy Wilkins Park
Tennis Courts Baisley Blvd. & 177th St. Tenis – Martes/Jueves, 11:30am – 1:00pm Yoga – Martes/Jueves, 10:00am – 11:00am
