La Biblioteca Pública de Queens Ofrece un taller en español Encontrando la calma: Entendiendo el estrés, la ansiedad y el trauma y herramientas prácticas para sobrellevarlo. En este taller, exploraremos cómo el estrés, la ansiedad y el trauma afectan tanto la mente como el cuerpo y, lo que es más importante, aprenderemos técnicas simples y prácticas que puede usar a diario para sentirse más equilibrado y en control. Terminaremos compartiendo recursos útiles de salud mental disponibles para usted.
Presentadora: Andrea Cannalunga, Trabajadora Social Clínico/Terapeuta, LCSW
Para inscribirse, complete este formulario en línea: https://forms.office.com/r/
FECHA Y HORA: Miércoles, 4 de junio, 7:00 p.m. – 8:30 p.m.
¿Cómo asistir? Virtual
LIBROS GRATIS DE VERANO DE NEW YORK LIFE PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES EN BIBLIOTECAS SELECTAS
Las bibliotecas públicas de Nueva York están aquí para ayudarte a que la lectura forme parte de tu rutina diaria este verano. Nos hemos asociado con la New York Life Foundation para regalar libros que puedes llevarte a casa y conservarlos. Acércate a una de las bibliotecas participantes para conseguir el tuyo hasta agotar existencias.
Jueves 5 de junio
12pm
89-11 Merrick Boulevard, Jamaica
Viernes 6 de junio
1pm
38-23 104 Street
Sábado 7 de junio
12pm
41-17 Main Street
2pm
100-01 Northern Boulevard, Corona
