Disfruta la primavera en pareja o familia.

Con la primavera mejora nuestro estado de ánimo y eso es positivo para el cuerpo y el espíritu. Es el resultado del aumento de la temperatura, de recibir los rayos del sol y de ver a la gente en la calle con más frecuencia.

Durante el otoño y el invierno ocurre lo contrario, nos aburrimos. Es debido a la caída de serotonina en el cerebro, ocasionada por la escasez de luz. La primavera es una hermosa estación, aunque lluviosa. Así que protéjase del agua y salga a disfrutar. Estas son las razones por las cuales la primavera mejora nuestra salud física:

  1. Mejora la temperatura y nos impulsa a ejercitarnos.
  2. Aporta vitamina D por medio de los rayos del sol.
  3. Ofrece nutrientes en frutas y verduras que son antioxidantes y combaten el cáncer.
  4. Potencializa la visibilidad y por eso hay menos accidentes.
  5. Regresa la calidad de la piel, no tan reseca y más hidratada.
  6. Aumenta la fertilidad y por eso es más fácil que las mujeres se embaracen.