Cuide sus dientes y vite las caries

Cuide sus dientes y vite las caries

Es importante que el cuidado de la boca y los dientes comience en la infancia. Si no es así, puede tener problemas con los dientes y encías, como caries o la pérdida de los dientes.

Estas son algunas cosas que puede hacer para mantener su boca y sus dientes sanos:

  • Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro
  • Limpiarse entre los dientes todos los días con hilo dental o algún producto similar
  • Comer con inteligencia: limitar los alimentos azucarados
  • No fumar ni masticar tabaco
  • Visitar regularmente al dentista o a otro profesional de salud dental

La caries y la enfermedad de las encías son provocadas por la placa, una combinación pegajosa de bacterias y comida. La placa comienza a acumularse en los dientes pocos minutos después de haber comido. Si los dientes no se lavan todos los días, la placa provocará caries y enfermedades de las encías. Si usted no remueve la placa, esta se convierte en un depósito duro que se conoce como sarro y que queda atrapado en la base del diente. La placa y el sarro irritan e inflaman las encías. Las bacterias y las toxinas que producen provocan que las encías:

  • Se inflamen
  • Se hinchen
  • Tengan mayor sensibilidad

Clinica Dental Latina

 

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