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Noticias

Jamaica Avenue in Queens Gets Better for Traffic and Pedestrians

Joined outside of P.S./I.S. 268 by New York City Department of Transportation (DOT) Queens Borough Commissioner Nicole Garcia, representatives of the Department of Design and Construction (DDC), elected officials and community leaders, Council Member I. Daneek Miller (D-Jamaica) declared the second and final phase of the resurfacing of Jamaica Avenue, between 168th Street and Francis Lewis Boulevard, has been completed. Street resurfacings, which are commonly described as repavings, eliminate various defects caused by routine wear-and-tear that both damage vehicles and risk pedestrians’ safety. The majority of this particular stretch along Jamaica Avenue was last repaved over 25 years ago. At a town hall meeting hosted last September by Councilman Miller, Mayor Bill de Blasio announced eighteen lane-miles along Jamaica Avenue would be resurfaced. The first phase of the project was completed later that year, and entailed repaving seven lane-miles along the thoroughfare between Francis Lewis Boulevard and 224th Street. The project’s second phase was recently finalized. “Jamaica Avenue runs through the heart of our community’s bustling Jamaica commercial district,” said Council Member I. Daneek Miller. “Years of neglect forced consumers and suppliers to use this crucial artery under hazardous conditions that detracted from the economic growth of local businesses, and left pedestrians prone to injury. This repaving underscores the public recognition that Jamaica’s appeal extends beyond the boundaries of Southeast Queens to all of our City’s residents. I thank Mayor de Blasio, Department of Transportation Queens Borough Commissioner Nicole Garcia and her colleagues, and the Department of Design and Construction for responding to this longstanding concern of my constituents. Additionally, I wish to thank the members of Community Boards... leer más

Presidente Trump dice que no insultó memoria de soldado asesinado en Niger

El presidente de Estados Unidos Donald Trump negó los comentarios que le atribuyen haber hecho a la esposa de un soldado estadounidense asesinado en Níger, y dijo que tiene pruebas de que la legisladora de Florida, Frederica Wilson, “inventó” una historia donde él le habría dicho a la viuda que “su marido sabía con lo que se había comprometido”. La congresista de Florida que hizo la acusación, rechazó la declaración del presidente y dijo que tiene pruebas de que su historia es verdadera. Llegan a Miami restos de soldado abatido en Níger El sargento David Johnson fue uno de los cuatro soldados de Estados Unidos, asesinados hace dos semanas cerca de la frontera entre Níger y Malí en una emboscada. Según funcionarios de EE. UU., el ataque fue perpetrado por el grupo Estado Islámico. La congresista Wilson, que representa al distrito donde vive la familia de Johnson, dijo que escuchó la llamada que Trump hizo a la viuda Myeshia, cuando acompañaba a los familiares en una limusina camino al aeropuerto para recibir el cuerpo del soldado. La representante Frederica Wilson, D-Fla., habla con reporteros en Miami Gardens, Florida, el 18 de octubre de 2017. En declaraciones a MSNBC, Wilson dijo que Trump utilizó un “tono de broma”, en la conversación realizada a través del altavoz desde su automóvil. “Él dijo, ‘bueno, supongo que sabes’, que él sabía en lo que se estaba metiendo cuando se inscribió; supongo que duele de todos modos'”, explicó Wilson a MSNBC citando a Trump. La madre del sargento Johnson, Cowanda Jones-Johnson, quien también estaba en el automóvil durante la llamada, dijo al Washington Post... leer más

WAPA América abre sin costo su TV por cable a suscriptores en EE.UU.

WAPA América, el canal de cable afiliado a la estación de televisión líder de Puerto Rico, abre su señal a todos los residentes de los EE. UU. después del huracán María WAPA America, el canal de televisión estadounidense, afiliado a la estación de televisión líder en Puerto Rico, se esta uniendo con sus distribuidores principales para permitir que todos sus suscriptores tengan acceso gratuito al canal, haciendo disponible la cobertura completa y en vivo de WAPA América sobre los efectos del Huracán María a todos los espectadores preocupados en los Estados Unidos. El canal, que está disponible en las plataformas hispanas de todos los principales proveedores de cable, satélite y telecomunicaciones en los Estados Unidos, también ha hecho que el canal este disponible, transmitiendo en vivo y gratis, a todo el país por WAPA.tv, donde la estación sigue ofreciendo cobertura sin precedentes desde el estudio y en locación de la tormenta y sus repercusiones. Actualmente hay más de cinco millones de puertorriqueños viviendo en los Estados Unidos continentales—más que en la isla. “Sabemos que muchos de nuestros hermanos y hermanas con sede en los Estados Unidos tienen familia y seres queridos en Puerto Rico y estamos orgullosos de poder ofrecer la única plataforma donde los puertorriqueños y otros espectadores en el continente podrán seguir la tormenta más peligrosa que ha devastado la isla en décadas”, dijo Jose E. Ramos, Presidente de WAPA TV. “Estamos comprometidos a ser el recurso en que la gente puede confiar y recurrir para obtener la cobertura de los eventos más importantes que afectan a Puerto Rico”. WAPA TV es la principal estación de transmisión... leer más

Contra el embargo a Cuba

El presidente boliviano Evo Morales rememoró hoy la imposición del bloqueo económico de Estados Unidos (EE.UU.) contra Cuba y la firmeza del Comandante Fidel Castro ante el imperio norteamericano. ‘Como hoy, 1960, EE.UU. dispone el embargo de exportaciones hacia Cuba. Esto para derrocar a Fidel y la revolución. Fidel derrotó al imperio’, escribió el mandatario en su cuenta oficial en Twitter @evoespueblo. La nación caribeña ha denunciado en múltiples ocasiones y en diversos escenarios internacionales las consecuencias para el país del embargo norteamericano. De acuerdo con el Informe de 2017 sobre las afectaciones del bloqueo a Cuba, esa política estadounidense sigue siendo ‘una violación masiva, flagrante y sistemática de los derechos humanos del pueblo cubano y califica como acto de genocidio’. Los datos del documento refieren que, en casi seis décadas, el embargo ha provocado daños a la economía cubana que alcanzan la cifra de 822 mil 280 millones de dólares, tomando en cuenta la depreciación del dólar frente al valor del oro en el mercado internacional. Además, los perjuicios cuantificables son por más de 130 mil 178 millones de dólares y, en el período en que se enmarca el informe, ha causado pérdidas a Cuba en el orden de cuatro mil 305 millones de dólares. Según el documento, que muestra las afectaciones de la aplicación del cerco entre abril de 2016 y junio de 2017, esa política continúa siendo el principal obstáculo para el desarrollo de la economía de la isla y el disfrute pleno de todos los derechos humanos del pueblo cubano. Países de todo el mundo han expresado ante la Organización de Naciones Unidas (ONU) su... leer más

Seminar on Fraud Detection and Prevention for Your Business this Tuesday October 24

Fraud Detection, Prevention for the Not-for-Profit Sector, NYS Comptroller, Thomas P. DiNapoli, free seminar at: Queens Chamber of Commerce 75-20 Astoria Boulevard, Jackson Heights, New York 8:30 A.M. This training seminar offered by the New York State Office of the State Comptroller (OSC) seeks to educate not-for-profit staff and board members on how to prevent and detect fraud within their organizations. This session: Is taught by forensic auditors who have worked with investigators to identify fraud, and who have worked with law enforcement to prosecute fraud successfully. Includes case studies of actual fraud in the not-for-profit sector as experienced first-hand by the course instructors. Provides a risk assessment model to help identify the most cost-effective detective and preventive controls to use in addressing fraud. Features various takeaway tools for immediate use, such as a fraud risk assessment tool, the “Red Flags for Fraud” handbook, an internal control self-assessment survey, a fraud detection checklist, and model versions of an ethics policy and code of conduct. Includes interactive participation and question-and-answer opportunities with expert forensic auditors. Offers CPEs for eligible... leer más

Epidemia de opioides en NY

4 muertos diarios por sobredosis Según un nuevo estudio del Departamento de Salud de la ciudad, el índice de las muertes por sobredosis de drogas se ha incrementado en los últimos seis años en Nueva York. Y en más de ocho de cada diez decesos, los opioides fueron un factor. Más de 1,000 personas murieron por una sobredosis de drogas el año pasado en Nueva York. Esos 1,374 decesos accidentales -en contraste a los 937 que murieron en 2015 tras una sobredosis- son representativos del incremento en este tipo de muertes que la ciudad ha visto desde hace seis años, según un nuevo estudio del Departamento de Salud. Ese número representa un incremento anual del 47%. Los cálculos de este informe apuntan a que en 2016, cada día se produjeron cerca de cuatro muertes por sobredosis en la ciudad. Tales números en Nueva York son un reflejo de la tendencia a nivel nacional: las muertes por sobredosis de drogas en 2016 superaron las 59,000 lo que supone el alza más alta en el país, según una investigación del New York Times. En la conversación de las sobredosis, los opioides son clave. En la ciudad de Nueva York, en más de ocho de cada diez decesos (un 82%), algún opioide estuvo involucrado. A través de la ciudad de Nueva York, del 2015 al 2016, las sobredosis por heroína y fentanilo aumentaron entre todos los grupos demográficos. La heroína estuvo presente en 751 de todas las muertes de sobredosis en 2016 en la ciudad (55%), mientras los opioides analgésicos estuvieron involucrados en 241 decesos (18%). El fentanilo, “un opioide potente que... leer más

NY por Puerto Rico y México

Solidaridad. Los huracanes Irma y María golpearon a la isla de Puerto Rico el pasado mes de septiembre hasta dejarla inundada, sin energía eléctrica y suficientes provisiones para satisfacer las necesidades básicas de su sus 3.5 millones de habitantes. El 19 de ese mismo mes un temblor sacudió a México hasta destruir decenas de edificios y sepultar a más de 300 personas bajo los escombros. Y la reacción de la ciudad de Nueva York no tardó en llegar. Se habilitaron 18 puestos de bomberos para ayudar al pueblo puertorriqueño en donde se recogieron pañales, comida para bebés, baterías, utensilios de primeros auxilios y toallas higiénicas para mujeres. La gente puede aún hacer sus donaciones por intermedio de la cuenta en Internet de la Federación Hispana o llamando al 866-432-9832. Muchos puertorriqueños decidieron salir de la isla para evitar la catástrofe y otros en la ciudad de Nueva York decidieron montarse en un avión para llevar ayuda a sus familiares y amigos. El actor Lin-Manuel Miranda y su padre Luis Miranda, invitaron a varios artistas a grabar la canción Almost Like Praying con el fin de motivar a la gente a donar dinero a Puerto Rico. Acudieron al llamado artistas como Marc Anthony, Jennifer López, Gloria Estefan, Juan Luis Guerra, Fat Joe, Gina Rodríguez, Gilberto Santarrosa, Rita Moreno y Rubén Blades. Se ha criticado la tardanza del gobierno federal en enviar ayuda a la Isla del Encanto y la fría respuesta del presidente Donald Tump al pedido de auxilio del pueblo puertorriqueño. Pero la solidaridad del pueblo puertorriqueño ha estado por encima de la política. La comunidad mexicana también se... leer más

Betsayda Machado ‘La voz de Venezuela’ y La Parranda El Clavo este sábado 21 de octubre en Flushing Town Hall

El sábado, 21 de octubre, Flushing Town Hall presenta “la voz de Venezuela”, Betsayda Machado y La Parranda El Clavo, para una colorida noche de música y Danza Afro-venezolano. Los huéspedes pueden participar en una clase de baile antes de la actuación. Betsayda Machado creció en el pequeño pueblo de El Clavo en Venezuela y realiza con su banda de percusión multigeneracional de la aldea, La Parranda El Clavo. Juntos realizan tambor venezolano, un género Afro-alma venezolana. Muchas de sus canciones arrojan luz sobre los desafíos que actualmente enfrentan los venezolanos. Experiencia la pasión, el color y los latidos contagiosos de este espectáculo que sacude los espíritus y que se dice que hace flotar a los bailarines. Betsayda Machado y La Parranda El Clavo hizo su debut en Nueva York en enero de 2017, que recibió muy buenas críticas de The New York Times, que los  llamó, “el tipo de grupo que los fanáticos de la música del mundo siempre han estado encantados de descubrir: vital, realizado, local, profundamente arraigado.” El grupo ha estado llevando a cabo en todo el país desde entonces, y actualmente están celebrando su 30 aniversario con una serie de conciertos y residencias desde Denver a D.C. Este compromiso de Betsayda Machado y La Parranda El Clavo se financia a través de Exposición Sur: Artes Escénicas de América Latina, un programa de Mid Atlantic Arts Foundation en colaboración con el National Endowment for the Arts. Flushing Town Hall está emocionado de tener este grupo vibrante compartir su ritmo y voz con nuestra comunidad. La noche comenzará con lección de baile a las 7 PM, seguidos... leer más

Obrero Rafael Ariza Escamilla avanza en la construcción

Gloria Medina Cada vez que termina su labor en una edificación, empieza la incertidumbre de dónde trabajará el siguiente día. Es la vida de los trabajadores de la construcción como Rafael Ariza Escamilla. Ariza, de 26 años, despierta a las 5:00 a.m. con la esperanza de aprender algo nuevo y así, algún día, lograr su sueño de convertirse en dueño de su propia empresa. “Mis metas son seguir aprendiendo y superarme día a día para tener un mejor futuro”, dijo Ariza, quien llegó de México a Nueva York hace un año y medio. A Ariza lo contratan y lo envía a limpiar escombros, pintar, arreglar tuberías, electricidad, construir paredes, etc. Lo ha tomado como una ventaja porque amplía sus conocimientos en las diferentes ramas de la construcción. “Me gusta el trabajo de construcción y cada día tengo el reto de aprender algo nuevo”, dijo Ariza, quien ha trabajado en Queens, Manhattan y Brooklyn. Al igual que miles de inmigrantes, Ariza salió de Latinoamérica “por superación personal” y en busca de nuevas oportunidades. En el tiempo que lleva en los Estados Unidos, Ariza ha superado varios obstáculos, pero aprender el idioma inglés ha sido el más difícil y lo estudia en su tiempo libre. Además, toma clases de OSHA (Seguridad y Salud Ocupacional) para obtener certificaciones. “He aprendido muchas cosas y sigo en la construcción porque es lo que me gusta hacer”, dijo Ariza, quien se dirigía a Ridgewood a donde vive, después de un largo día de trabajo. Acerca de los recientes hechos donde dos empleados de construcción murieron, Ariza dijo sentirse “triste” y está consciente de que es... leer más

Hispanic Heritage Month aboard Nimitz

Story by Mass Communication Specialist Seaman Jose Madrigal, USS NIMITZ (CVN 68) Public Affairs For the past couple of weeks, a group of Sailors have been hard at work preparing for several events that they hope will translate their passion, pride and most importantly their heritage to the crew of the aircraft carrier USS Nimitz (CVN 68). The multi-cultural committee aboard Nimitz has been conducting several events celebrating Hispanic Heritage Month which started Sept. 15 and concludes Oct. 15. The committee is scheduled to host game nights with Hispanic heritage themes, as well as a celebration to include music and dancing to highlight different Hispanic cultures. Aviation Boatswain’s Mate 3rd Class (Handling) Ashley Astacio, a native of Springfield, Mass. and president of the multi-cultural committee, believes it’s important to display her heritage and the heritage of her fellow Hispanic shipmates to the Nimitz crew. “Hispanic heritage is going to be celebrated outside the military, but the military has decided to observe it and make it an actual instruction (ALNAV 006/17),” said Astacio. “I think it’s important to display our heritage because not only have Hispanics impacted back home in the United States, we also have an impact when we join the military forces. Puerto Ricans, Mexicans and people from South and Central America come to the United States and join the military and that allows us to have an impact all over the world.” Although Astacio was born in Springfield, her father was born in Humacao, Puerto Rico and her mother, born in Brooklyn, N.Y., spent a lot of time traveling back and forth from the U.S. and Isabella,... leer más

Beneficiarios de DACA y otros indocumentados: Dejen de soñar y actúen

La administración del presidente Donald Trump decidió terminar el pasado 5 de septiembre con el programa de acción diferida (DACA) dejando a miles de beneficiarios en incertidumbre al no tener una protección para impedir su deportación. ¡Lo más importante es que los que tienen DACA y se venza entre el 5 de septiembre del 2017 y el 5 de marzo del 2018 renueven su estatus de inmediato! Debe ser someter su documentación antes del 5 de octubre del 2017. Es importante consultar con un abogado de inmigración que sea confiable, honesto y que pueda ayudarle a usted con la renovación de su premiso de DACA. Acuérdese que ya no podrán viajar fuera del país bajo la categoría de DACA y las personas que tuvieron o que aún tienen casos pendientes de viaje (advance parole) se los cerrarán y les devolverán el dinero y de todos modos no podrán viajar. Miles de beneficiarios tendrán que esperar hasta marzo del 2018 para ver qué decisión toma el Congreso. Puede ser que se decida por algo mejor como el Acta del Sueño, conocido como el “Dream Act”, que ayudaría a que los jóvenes soñadores obtengan una residencia. Acaba de ser introducida el acta SUCCEED por senadores republicanos y aunque esto ayudaría para que los soñadores obtengan la residencia, tiene demasiadas limitaciones e excluiría a muchas personas. Los mantendremos informados de cualquier cambio. Tenga o no tenga usted DACA o simplemente sea indocumentado, lo más importante es ver si califica para otro beneficio migratorio. Acuérdese si tiene el estatus de DACA quizás sus circunstancias hayan cambiado y puede tener algo mejor que DACA.... leer más

El abogado de la salsa Charlie Cajares

Mauricio Hernández Charlie Cajares dejó de ser abogado para convertirse en cantante y compositor en Estados Unidos. Los ritmos salseros de Cali, Colombia, terminaron apartándolo de los juzgados y situándolo en el espectáculo. Se conoce como el abogado de la salsa. Vive en Jackson Heights y ha realizado giras por Boston, Maryland, Houston, North y South Carolina, California, etc. ¿Cómo fue el cambio? Ha sido un alto de 15 años en mi carrera. El derecho es mi gran pasión y planeo retornar las leyes. Pertenecí a los Latin brothers y Las Estrellas de Niche. Mi canción Quisiera ser demente fue incluida en la serie policiaca Blue Bloods del 2012, producida por la CBS. ¿En qué se inspiró para escribir Quisiera ser demente? La musa para esta canción me llegó después de un desengaño amoroso que me marcó. La canción es una metáfora donde plasmé cómo me sentía en ese momento. ¿Cómo ha sido el proceso? Llegue de Cali a Estados Unidos en 2002, en una gira de la orquesta Estrellas de Niche que duró 20 días. Y ya no regresé a Cali, en donde ejercí el derecho por cuatro años. Agradezco a la Compañía Sun Flower Entertainment USA, que promueve mi música en cd, dvd, plataformas digitales y para que sea incluida en películas, series, televisión, Shows, etc. ¿Su nombre era Dolores, fue un encargo de Univisión? Si, al igual que ‘Plata o Plomo’ y ‘Blue Bloods’, son encargos de las compañías que quieren melodías latinas en ciertos capítulos, en especial la salsa. Agradezco a Dios que mis canciones hayan gustado. Al final, la demencia le trajo felicidad…... leer más

Celebrate Mexico Now From October 14 to 22 in NYC

Got the blues because Summer is coming to its end? Don’t despair! Celebrate Mexico Now has your back this Fall. From contemporary opera to literature, from film to Mexican gastronomy, music, theater… the 14th edition of the Festival is a celebration of diversity through our art+culture. This Día de la Independencia (Viva Mexico!), check out the festival lineup and mark your calendar. And while you’re at it, invite your friends/family to join you. You’ll be ︎ you did.  FESTIVAL LINEUP October 14-22, 2017  MUSIC  TEMBEMBE ENSAMBLE CONTINUO Baroque Son Concert Delight in a fascinating hybrid of European Baroque, Indigenous Mexican, & Latin American sounds. Includes family program. Bring the kids! Saturday, October 14 The Metropolitan Museum more…  MEXICAN GASTRONOMY  CHEF IVÁN GARCÍA / MEZCALES DE LEYENDA / SWEET ELECTRA Brunch, Mezcal & Live Performance Upgrade your brunch! Eat & drink the marvels of Mexico while enjoying cantina songs, + more. Sunday, October 15  Guadalupe Inn  more…  LITERATURE  JUAN RULFO: A CELEBRATION TO HONOR THE 100TH ANNIVERSARY OF HIS BIRTH Book Presentation & Documentary Screening Remember the Mexican novelist, short-story master, & photographer on this momentous occassion. Monday, October 16 King Juan Carlos I of Spain Center  more…   PANEL  MEXICAN CONTEMPORARY COMPOSERS: CHALLENGES IN THE XXI CENTURY Talk About Gender/Diversity in Creation & Presentation Engage with Marcela Rodriguez & Paola Prestini as they share the difficulties they face. Tue, October 17 National Sawdust more…   FILM  14TH MORELIA INTERNATIONAL FILM FESTIVAL Short Film Winners  Indulge your inner film buff with five short films ranging from animation to documentary. Wed, October 18 School of Visual Arts / 502 Studio more…   MUSIC  AMPERSAN Tunes With World... leer más

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¿Cree que el Congreso de EE.UU. legislará sobre DACA en los próximos meses?

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5 Remedios caseros para las varices

¿Quieres tener piernas de película? No subestime los remedios caseros para las várices. La naturaleza es sabia y lo cura todo. Aloe vera El cristal de sábila, también conocido como aloe vera lo debes entibiar para aplicar en compresas sobre las zonas afectadas. Puedes usarlo en la noche y retirarlo al día siguiente. Vinagre, zanahoria y sábila En una procesadora de alimentos, coloca vinagre de manzana,  zanahoria y cristal de sábila y tritúralos hasta obtener una crema suave. Aplica esta mascarilla por lo menos 30 minutos y retírala con bastante agua fría. Ajo El ajo no puede faltar porque ayuda a desinflamar las venas y mejora la circulación. Puedes comerlo o usarlo como pomada con alcohol. Aplícala 4 veces a la semana. Vinagre de manzana Prepara compresas de vinagre de manzana con un paño que debes mojar con vinagre y poner sobre las várices. Baños de inmersión Necesitarás una tina o un balde para sumergir las piernas. Agréga sal marina y una taza completa de vinagre de manzana. Meta los pies en el agua por 20 minutos y masajea suavemente....

Director Jorge Ospina galardonado por su cortometraje Videl

En tan solo una semana el director de cine y guionista colombiano, Jorge Ospina ha recibido el GOLD AWARD en New York y más de 7 nominaciones en los Festivales de Cine más importantes a nivel internacional con su nuevo cortometraje “VIDEL”. Vea aquí el trailer de VIDEL. Festivales como The European Independent Film Festival (09/24/2017), Miami Independent Film Festival (10/01/2017), West Texas Film Festival (10/04/2017), NYC Indie Film Awards (10/05/2017), Mindfield Film Festival Los Angeles (10/06/2017), Hollywood Film Competition (10/07/2017), LA Shorts Awards (10/07/2017), “Gold Award” NYC Indie Film Awards (10/15/2017) Una historia impactante en la que Arthur, el protagonista, decide bajar al infierno para salvar al amor de su vida de las garras del Diablo, con el que se enfrenta en una batalla de astucia y manipulación. El cortometraje fue grabado en Los Ángeles, California y a pesar de su bajo presupuesto ha competido directamente con las grandes producciones de Estados Unidos y el mundo. Esta película contó con Actores del gremio Hollywoodense y un equipo de profesionales de la industria de distintas partes del mundo, Arabia Saudita, Japón, Rusia, Estados Unidos, Chile y México. Jorge Ospina actualmente reside en Los Ángeles, California, donde es CEO de la Productora Audiovisual “DNX Films”, la cual creo al poco tiempo de haber terminado su “Maestría en Dirección de Cine” en una prestigiosa escuela de cine en Nueva York y Los Ángeles. Orgullo de Manizalez, Colombia Bajar al infierno para rescatar al amor de su vida es lo que hará Artur en Videl, cortometraje del director de cine manizaleño Jorge Ospina, quien ya cuenta con siete nominaciones en varios festivales...

El chile como afrodisiaco pica y se extiende

No se puede negar que comer picantes hace que tu corazón palpite rápidamente. ¡Incluso puede hacer que comiences a sudar! Por esta razón podemos agregar los chiles a la lista de los alimentos afrodisíacos, es decir, que aumentan el apetito sexual. Así que si puedes soportar el chisporroteo en tu lengua, puedes cosechar las recompensas. Los chiles contienen un compuesto químico llamado capsaicina. Esto es lo que genera el picor en los pimientos, y cuanto más picante es el chile, mayor es la concentración de capsaicina. Ya sean frescas, secas o en polvo, estas pequeñas capsulitas le brindan una maravillosa profundidad de sabor a tus platos y, como ventaja adicional, la capsaicina también aumenta la libido. Esa sensación cuando sorbes un tazón de sopa picante, o acabas con un plato de alitas de pollo bien picantes y comienzas a sudar es la clave. Esto se debe a que la capsaicina, el compuesto activo en los chiles, tiene un efecto metabólico. El picante estimula el sistema cardiovascular. Así que tu corazón late más rápido y tus vasos sanguíneos comienzan a abrirse, permitiendo que más sangre fluya. Y dependiendo del nivel de picante, comienzas a sudar – ¡incluso sin hacer ejercicio! Este efecto termo-génico también ha llevado a que se realicen muchos estudios sobre la relación entre la capsaicina y la pérdida de peso. La conclusión es que cuando tu sistema cardiovascular se pone en marcha, tu cerebro le manda la señal a tu cuerpo de que libere endorfinas – de la misma manera que durante el ejercicio y el sexo. A partir de este proceso, los científicos fueron capaces de...

Latinos y el costo de la educación superior: métase la mano al bolsillo

Así como el costo de salud y educación se ha incrementando tanto con valores agregados, parecer que el peso financiero está siempre por encima de la educación, especialmente a nivel universitario. En si no es el costo de ingreso y la colegiatura ya que varía según la carrera elegida, sino el cargo porcentual aplicado a los préstamos estudiantiles. En promedio los estudios universitarios en las universidades públicas del estado de Nueva York cuestan $6,470 dólares por semestre. Alrededor del 20-25% menos que a nivel nacional. Sin embargo, el valor de los libros simplemente se salen del presupuesto con ediciones compatibles o producidas solamente para la universidad. Es decir, su adquisición es una exigencia y para solicitarlos en préstamo hay que pagan una cifra exorbitante. Los retos que a estas alturas ya todos conocemos y el problema mayor es la deuda estudiantil que en EE.UU. ascendió el año pasado a 1,3 billones de dólares. De los cuales, 4,2 millones de endeudados fallaron sus pagos. Es decir, uno de cada diez no está cumpliendo a tiempo con los plazos y casi 375.000 personas dejaron de pagar en el último año según el Departamento de Educación de EE.UU. Las tasas de interés de los nuevos préstamos que el gobierno ofrece a los estudiantes aumentaron en julio de este año 0.69 puntos porcentuales, según datos del Departamento del Tesoro. Los nuevos préstamos para carreras de grado subió de 3.76% a 4.45% y para el próximo año las tasas de algunos préstamos para graduados se incrementaran del 5.32% a 6%. Padres o tutores que requieran préstamos para el estudio de sus hijos deberán pagar de 6.31%...

Hyundai Ioniq fue creado para competir

La competencia es una de las virtudes que más admiro del capitalismo. El mejor auto hibrido que ha conocido el mercado, el Toyota Prius, ha esquivado por muchos años un competidor serio… quizás hasta ahora puesto que ha llegado el Hyundai Ioniq. Promueven al Ioniq como más eficiente, de mejor manejo, más variado en opciones y de menos costo que su rival de Toyota. El Ioniq viene en tres variantes y con diseño convencional. El sistema de información y entretenimiento es también superior al del Toyota, no solo en el tamaño de pantalla, sino en funcionabilidad y facilidades de conexión. La variante hibrida que probamos viene con un motor de 1.6 litros I-4, acoplado a un motor eléctrico de 32 kW y una batería de iones de litio de 1.56 kWh. El tren poder de este Ioniq otorga una eficiencia de 55 millas por galón en la ciudad y 54 en la autopista. El Ioniq aventaja al Prius con 18 caballos de fuerza, mientras que entrega dos millas más por galón de gas. El más eficiente Ioniq Blue entrega impresionante números de consumo de 58 millas por galón en manejo combinado. El terminado básico del Hyundai Ioniq hibrido comienza en los $22,200. El Ioniq SEL es la segunda opción y comienza en los $23,950. Viene con alerta de punto ciego, asiento eléctrico con calefacción, y la posibilidad de agregarle frenado de emergencia, advertencia de salida del carril y crucero de velocidad inteligente por unos $1,000 dólares más. El tope de gama es el Hyundai Ioniq Limited que comienza en los $27,500. La mejor opción la encontramos en el Ioniq...

Tome clases de educación holística y viva de manera integral y saludable

En una comunidad de inmigrantes como en Nueva York, la educación holística es vital para sobrevivir y progresar. Los latinos podemos aprender el método holístico para construir una comunidad íntegra, unificada y con un propósito de vida humanitario y saludable. Si queremos fomentar una nueva educación con individuos íntegros, éticos, conscientes de su entorno, espirituales, con proyectos de vida sustentables, felices y positivos, entonces debemos cambiar nuestra forma de aprendizaje. Las escuelas holistas son comunidades de aprendizaje en donde profesores y alumnos se integran para mejorar las sociedad. La comunidad holista honra la unidad en la diversidad, reconocen que la realidad es diversa, que pretender uniformar la educación con un solo método es absurdo. La educación holística, pretende educar para la vida. Esto significa ir más allá del entrenamiento puramente académico y educar buenos seres humanos, fomentando las inteligencias múltiples. Centrar la educación únicamente en la inteligencia lógico-matemática es limitante y autoritario. La propuesta es que cualquier modelo educativo que quiera ser realmente integral debe integrar y utilizar los ámbitos de la realidad carnal, racional y contemplativa. Un modelo epistemológico alternativo, para una educación holista, deberá integrar empirismo, racionalismo y trascendentalismo. El currículo holista sigue una lógica de indagación, parte de las preguntas fundamentales acerca de la vida tal como la vivimos, las pregunta son el punto de partida del currículo holista, el cual es flexible y permite que la propia comunidad incluya contenidos que son relevantes y sigue una lógica de indagación de las preguntas relevantes. Texto adaptado del portal educativo Paradigma La Escuela Holística Jahment ha recibido la aprobación del estado de Nueva York para enseñar una...

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